머리숱1 머리숱 많아지는 관리법 3가지 머리숱에 대해 고민인 분들이 많으신데요. 머리숱 많아지는 관리방법에 대해 알아보려고 합니다. 삶에 조금만 변화를 주어도 큰 효과를 볼 수 있기 때문에 실천하신다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거라 믿습니다. 머리숱 많아지는 관리방법 충분한 영양 공급 1) 닭고기 닭고기는 단백질 함유량이 높습니다. 단백질을 적절하게 섭취한다면 머리카락이 지탱하는데 보탬이 되어서 잘 빠지지 않습니다. 다른 음식에도 단백질이 들어있긴 하지만 비교하면 닭고기의 단백질 함량이 훨씬 높습니다. 2) 계란 계란에는 비오틴이라는 성분이 포함되어 있는데 비타민B가 많습니다. 비오틴은 모발의 구성에 많은 부분을 차지하여 풍성한 머리숱을 위해제일 추천하는 음식입니다. 헤어브러시 사용 머리를 감거나 머릿결을 정돈하기 위해 빗을 빗을 때 브러시.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음
