탈모예방1 탈모 예방할 수 있는 간단한 생활습관 3가지 오늘은 탈모를 예방할 수 있는 쉽고 간단한 생활습관 3가지를 알아볼게요. 머리를 1번 감는다면 아침보다 밤에 감는 것이 좋고 헤어 드라이기를 사용하여 머리를 말릴 때는 뜨거운 바람보단 찬 바람이 좋습니다. 그리고 영양소를 골고루 섭취한다면 일상생활에서 충분히 예방할 수 있습니다. 탈모 예방에 효과적인 간단한 생활습관 3가지 실생활에서 조금만 습관을 바꾸어 주어도 시간이 지나면 큰 차이가 납니다. 머리카락이 빠지는 것을 예방하기 위해 간단한 생활습관을 알려드릴게요. 균형 있는 영양 섭취 옛날부터 단백질은 머리 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 콩이나 두유, 두부에 포함된 단백질은 머리를 이루는 성분으로 꾸준히 섭취한다면 탈모를 예방할 수 있습니다. 콩이 자신에게 맞지 않는 음식이라면 다양한 음식을 찾아.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
