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여름철 건강을 위한 7가지 팁 여름철은 뜨거운 햇볕과 높은 습도로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있는 시기입니다. 무더운 날씨 속에서도 건강을 유지하기 위해 알아두어야 할 유용한 팁들을 소개합니다.여름철 건강을 위한 7가지 팁충분한 수분섭취균형 잡힌 식사자외선 차단규칙적인 운동충분한 수면스트레스 관리개인위생 유지여름철 건강을 위한 7가지 팁 여름철 건강을 위한 7가지 팁을 소개합니다. 여름은 다른 계절에 비해 불쾌지수가 높은 계절입니다. 습도가 높고 온도가 높아서 땀이 많이 나고 음식이 상하기 쉽습니다. 땀 배출이 증가하여 금방 탈수 증상이 나타날 수 있으며 호흡 곤란으로 이어질 가능성이 높습니다. 햇빛의 강도도 강하기 때문에 지속적으로 햇빛에 노출될 경우 피부에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 아래의 내용을 참고하여 건강하고 슬기.. 2024. 7. 22.
봄베이 고양이 생김새 성격 특징 봄베이 고양이 생김새 성격 특징에 대해 소개합니다. 반려동물 중 강아지 또는 고양이를 키우고 싶은 분들이 꽤 많을 것으로 예상합니다. 우리가 생각하는 것보다 다양한 품종이 있기 때문에 미리 알아보는 것이 좋습니다. 막상 반려동물을 키운다는 마음만 부풀어 제대로 확인하지 않으면 힘들고 고달픈 생활이 될 수 있습니다. 모든 것을 알 필요는 없지만 특징 몇 가지만 알아도 미래에 반려동물과 함께 생활하는 모습을 쉽게 상상할 수 있습니다.봄베이 고양이 생김새성격특징유래봄베이 고양이 생김새 일단 봄베이 고양이 생김새는 털이 검은색이고 눈이 호박색 또는 노란색입니다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 없는 외향입니다. 흔히 볼 수 있는 고양이 색깔로는 삼색이라고 해서 3가지 색으로 이루어진 고양이가 있습니다. 봄베이는 새.. 2024. 7. 21.
고양이에게 해로운 냄새 3가지 정리 고양이에게 해로운 냄새 3가지 정리해 볼게요. 요즘 1인 가구가 증가하면서 반려동물과 함께 생활하는 집이 점점 많아지고 있습니다. 강아지와 고양이뿐만 아니라 다양한 동물이 있습니다. 함께 살아가기 위해서는 서로가 조심해야 할 것도 많고 지켜야 할 것도 있습니다. 이러한 사실을 미리 알지 못하고 생활하면 실수나 보이지 않은 위험이 생길 수 있으니 사전에 체크하는 것이 중요합니다. 강아지와 고양이의 경우 사람보다 후각이 발달해서 냄새에 민감합니다. 오늘은 고양이에게 해로운 냄새를 알아보고 집사들은 실천해 보도록 합시다.신 냄새담배 냄새민트 냄새땀 냄새신 냄새 고양이에게 좋지 않은 냄새 중 하나인 신 냄새입니다. 보통 제철 과일을 식탁에 올려놓고 오며 가며 챙겨 먹고는 합니다. 그중에서 귤이나 오렌지 같이 신.. 2024. 7. 20.
8월 제철 과일 수박 복숭아 참외 고르는 방법 8월 제철 과일 수박 복숭아 참외 잘 고르는 방법과 효능에 대해서 알아봅시다. 과거에는 계절마다 먹을 수 있는 과일이 정해져 있었습니다. 과일은 날씨나 기후, 온도의 영향을 받기 때문입니다. 최근에 와서는 비닐하우스나 첨단 기술로 사계절 내내 다양한 제철 과일을 맛볼 수 있습니다. 대신에 당도나 품질을 진짜 제철과 비교하기 어렵기 때문에 가격적으로 차이가 납니다. 여름철인 8월에 수박, 복숭아, 참외를 사려고 한다면 구매하기 전에 잘 고르는 방법을 적용해서 맛도 좋고 건강한 과일을 먹어봅시다.수박복숭아참외제철 과일을 먹어야 하는 이유수박수박 잘 고르는 방법에 대해 알아봅시다. 우리가 잘 아는 방법이 하나 있습니다. 수박을 판매하는 과일 가게나 마트에 가면 사람들이 수박을 두드리고 소리를 듣는 것을 본 적.. 2024. 7. 19.
강릉 샌드 커피콩빵 황태껍질 튀각 먹거리 리뷰 강릉 샌드 커피콩빵 황태껍질 튀각 리뷰를 간단하게 적어볼게요. 여행의 즐거움은 멋진 풍경과 일상에서 벗어나 자연을 보면서 휴식을 취하는 것입니다. 또 다른 즐거움은 평소 잘 먹어보지 못하는 음식이나 지역에서 맛있기로 유명한 음식을 먹어보는 것이죠. 강릉 바다를 구경하면서 잠깐 휴식을 취하면서도 강릉에서만 맛볼 수 있는 음식을 집에 오는 길에 사 왔습니다. 강릉 쪽으로 여행을 가는 분이 있다면 이 글을 참고해 보세요.강릉 샌드커피콩빵황태껍질 튀각그 외 먹거리강릉 샌드첫 번째 소개할 것은 강릉 샌드입니다. 강릉에서 먹은 것은 아니고 집으로 오면서 기념으로 구매하여서 집 도착 후 맛을 보았습니다. 강릉 중앙시장 근처에 위치한 가게에서 구매를 하였습니다. 맛은 총 5가지가 있었어요. 초당옥수수, 커피, 흑임자,.. 2024. 7. 18.
가볼만한 전시회 강릉 아르떼뮤지엄 여행 코스 추천 가볼만한 전시회 강릉 아르떼뮤지엄 여행 코스로 다녀온 리뷰 작성해 볼게요. 휴가철이 다가오면서 바다 구경하러 강릉 가는 분들이 많을 것으로 예상됩니다. 맨발로 걷는 모래사장은 그동안 신발에 답답하게 막힌 숨통을 시원하게 트이게 도와주고 시원한 바닷바람은 기분을 상쾌하게 합니다. 강릉 바다를 지금까지 살면서 여러 번 가봐서 이번에는 좀 새로운 것을 보고 싶은 분들에게 추천합니다. 아이와 함께 시간 보내기에도 좋고 연인과 데이트하기에도 좋아서 여행 코스로도 추천해요.가볼만한 전시회 강릉 아르떼뮤지엄여행 코스 추천위치 및 주차장볼거리가볼만한 전시회 강릉 아르떼뮤지엄강릉에 바다도 구경할 겸 휴가를 즐기러 갔습니다. 날씨 예보를 보니 장마가 시작되어서 여행 당일에도 비가 오는 것으로 되어 있었어요. 비가 와도 강.. 2024. 7. 16.
강릉 테라로사 갤러리 밥스 카페 2024년 방문 리뷰 강릉 테라로사 및 갤러리 밥스 카페 2024년 여름 방문 리뷰 간단하게 남겨봅니다. 휴가철을 맞아서 강릉에 가는 분들 중에 에메랄드 빛 색깔인 바다도 좋지만 조금 색다른 곳을 원하는 분들도 있습니다. 강릉에 가면 꼭 한번 가볼만한 카페들을 이번에 다녀왔습니다. 강릉을 꽤 여러 번 가보았지만 이번 기회에 첫 방문해 본 곳이라 뜻깊었어요. 같은 카페라도 강릉에서만 느낄 수 있는 감성이 있기 때문에 한 번쯤 들려보는 것을 추천합니다.강릉 테라로사 경포호수점갤러리 밥스허니홈비강릉 테라로사 경포호수점강릉은 해수욕장으로 유명하지만 커피로도 유명합니다. 그중에서 테라로사 카페가 유명한데 커피공장 본점이 있고 경포호수점이 있습니다. 경포호수 산책도 할 겸 경포대 출발해서 도보로 이동해서 갔습니다. 해가 아직 지지 않았.. 2024. 7. 15.
발톱무좀 증상 확인 및 예방 발톱무좀 증상 확인 및 예방 등 관련 내용을 정리해 볼게요. 무좀은 은근히 사람들이 자주 걸리는 질환 중에 하나입니다. 미리 알고 대처해서 건강하게 생활할 수 있지만 대부분 발에 문제가 생긴 이후에 대처와 치료를 하기 때문에 완전히 치료되는 데까지 시간이 꽤 걸립니다. 평상시 행동만 바꿔도 예방을 하기가 훨씬 쉽습니다. 지켜야 할 것들을 살펴보고 직접 실천으로 옮겨봅시다. 별 것 아닌 것이지만 행동으로 지키고 피하기만 해도 우리의 발을 건강하게 만들 수 있습니다.발톱무좀 증상 확인발생 원인예방법평상시 관리발톱무좀 증상 확인발톰무좀 증상을 확인하는 방법은 여러 가지 있습니다. 평소 발에 관심이 없다면 해당 증상이 이미 오래전부터 나타나고 있었음에도 별 문제가 아니라고 넘기고 있을지도 모릅니다. 하단의 증상.. 2024. 7. 14.

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